洗完头发后，咱们赓续濒临一个很纠结的遴荐题——究竟应该让头发天然风干，照旧用电吹风连忙吹干呢？你闲居是若何作念的？这可不是一个浅薄的遴荐题，背后还关连到头发的健康。

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电吹风吹干

1.毁伤发质

吹风契机毁伤发质，这话小数也不假。吹风机的炎风会使头发变得干燥、脆弱、分叉、易断。圭表会背后的原因，咱们需要先了解头发的微不雅结构。

头发丝，用肉眼看便是一根丝，要是放在显微镜下看，它的里面结构有点儿复杂，从中心到外围分辨是毛髓质、毛皮质和毛鳞片。毛鳞片实质上是一层表皮细胞，像一个一个的小盔甲一样隐敝在头发名义，形成了一个保护性的障蔽。

电子显微镜下头发上的毛鳞片。

毛鳞片作用大着呢，它既不错瞩目头发里面的卵白质和水分流失，保执头发的健康和强度；又不错减少头发与外界环境之间的摩擦，减少头发的毁伤、断裂和分叉；毛鳞片的隐敝还让外界的灰尘和化学物资无法干预头发里面，灵验幸免了这些不好的东西仇敌发带来的伤害。

要思你的头发看上去发质好，领先就要保护好位于最外层的这层毛鳞片。要是毛鳞片无缺无损，闭合精细，你的头发看上去就健康、有色泽；要是毛鳞片遏止不胜，或者闭合不严，你的头发看上去便是干枯、粗陋。

这层毛鳞片有个脾性，便是它在干燥现象下处于闭合现象，一个个紧贴、连缀在沿路，但碰到水之后，毛鳞片就处于展开的现象了。

当咱们洗完头发，在头发回处于湿润现象时，使用电吹风，当炎风从毛鳞片名义吹过，会把毛鳞片启齿展开的角度吹得更大一些，那么这时，头发里面的水分就会被炎风更快地带走，导致头发失水，久而久之就会变得干燥。

电吹风产生的高和煦强风也会导致毛鳞片受损，毛鳞片受损之后，不仅不成灵验地保护头发了，而且受损的毛鳞片多了，头发名义也会变得粗陋，导致头发之间的摩擦增大，进一步形成发质的毁伤。

同期，高温还会糟塌头发角质卵白中的二硫键，使得角质卵白变性，这亦然庸碌使用电吹风之后，头发会变得脆弱、易断的主要原因。

与此同期，头发中的色素也会在高温下遭到糟塌。头发中的玄色素遭到糟塌之后，头发就容易发黄。

比拟之下，洗头之后让头发天然风干的公正是可想而知的，天然风干的形势粗豪幸免高和煦强风仇敌发发质形成的一系列毁伤，有助于保执头发发质。

2.影响头皮健康

使用电吹风除了会仇敌发的发质形成毁伤，还可能会仇敌皮的健康带来不好的影响。咱们一样需要重新皮的微不雅结构来融会背后的原因。

咱们的头皮名义隐敝着一层薄薄的角质层，角质层的底下是丰富的毛细血管和神经末梢。角质层是一层保护障蔽，不错保执头皮的水分均衡，抵触外界的无益物资如灰尘、细菌等干预，减少头皮的感染和炎症，也不错减少紫外线、化学物资和其他刺激成分对滋长在头皮里面的头发毛囊的毁伤，保管头发的滋长和健康。

斟酌词，当电吹风的炎风吹到头皮上时，高温会加快头皮名义的水分挥发，使得角质层变得干燥，这种干燥现象可能导致头皮出现瘙痒、脱屑等风景。

同期，长本领或过度使用电吹风，有可能糟塌头皮的角质层，使得头皮的障蔽功能受损。

长本领的高温刺激还会影响到头皮下的毛细血管，导致毛细血管延长，使得头皮发红、充血，严重时可能会激勉头皮炎症，出现难堪、灼烧感。

比拟之下，洗头之后遴荐让头发天然风干，就能幸免电吹风的高温炎风仇敌皮形成的这些伤害。

3.容易造型

固然使用电吹风会仇敌发形成伤害，但也有优点。电吹风产生的炎风不错蜕变头发的步地。当炎风吹向头发时，头发中的水分会被加热、挥发，使毛鳞片通达，头发变得柔滑，可塑性加多。

同期，当头发处于炎风加热后的柔滑现象后，通达电吹风的凉风格局，不错连忙冷却头发，将头发定型，使寥落的造型愈加执久。

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天然风干

那么，是不是遴荐天然风干头发就有百利而无一害呢？也不成这样说。

恭候头发的天然风干，庸碌需要消费较长的本领，尤其是关于长头发的女生来说，长发思要恭候天然风干，需要太长一段本领了。要是这时候急着去作念另外一些事，就会带来不便捷。

而且许多东谈主齐心爱在晚上休眠之前洗浴，湿着头发入睡对健康并不友好，不仅容易着凉，而且湿发的毛鳞片是展开的，休眠时跟着脑袋的迁移，毛鳞片也会因为摩擦而受损，反而对发质愈加不好。

在冬天洗头发时，要是头发回没干，咱们就狂躁出门，顶着一头湿发走进天又冷、风又大的户外，骤冷的户外气温会导致头发和头皮的温度齐急剧下落，使头皮受到阴寒刺激，激勉着凉或偏头痛等问题；也会使得头发名义的毛鳞片关闭得过快，从而让头发变得脆弱、易断；凉风吹走头发中的水分，也会使得头发愈加干燥。

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到底选哪种形势让头发变干？

其实，这主要取决于你的个东谈主需求。

要是你本领充裕，不需要作念造型，何况但愿尽可能地保护发质和头皮的健康，那么天然风干一定是更恰当你的遴荐。

但要是你本领垂死，需要连忙将头发变干，或者需要给头发作念一个造型，那么电吹风无疑是你的好襄理。偶尔使用一次电吹风，并不会给头发和头皮形成太大的伤害。咱们需要幸免的是永久、频繁使用电吹风。

要是如实需要使用电吹风，比较推选的作念法是：

先用毛巾将头发上的过剩水分轻轻吸干，细心不要鼎力揉搓，等头发也曾半干的时候，再使用电吹风完成临了的吹干或造型。

或者先用电吹风吹一阵，在头发摸起来还有一点湿润的时候就住手使用电吹风，接下来让头发天然风干。

此外，还有两点需要细心：

1.尽量使用凉风档和最小风力

尽量幸免老是使用电吹风的炎风档和大风力来吹干头发，请尽量使用凉风档和小风力，保执稳当的距离，校服“吹出来的风不烫皮肤”的原则，何况幸免长本领对着头发和头皮的团结部位吹风。

2.先吹干发根，再吹发尾

许多东谈主齐心爱先吹湿淋淋的发尾，天然这样作念不错瞩目发尾的水点落在穿戴和地板上，但其实发根的水也照旧会顺着头发丝滴落下来，临了照旧要再吹发尾，对发尾形成二次伤害。淡薄是先吹干发根，顺带把头皮吹干，再吹发尾。

天然风干和使用电吹风

齐有各自的上风和舛误

关键在于遴荐最恰当的形势

在保护发质的同期

兼顾活命的便利和欢喜

但愿这篇著作

能帮你作念出更好的遴荐

让你的头发保执健康

作家：王璐 注册养分师

审核：阮光锋 科信食物与健康信推辞流中心副主任买球的app